반응형 다이어트당근요리1 도시락 만능반찬 5분컷 실패없는 당근라페 만드는 법 도시락 만능반찬 5분컷 실패없는 당근라페 만드는 법 코로나로 회사에 도시락을 싸가는 날이 늘어나는데 도시락 싸기 여간 귀찮은 게 아니다. 볶음밥 사이드로 상큼하고 개운한 당근 라페를 같이 싸가면 김치 대신 먹기도 좋고 건강에도 좋아 종종 만든다. 사실 당근은 직접 찾아먹기 맛없는 야채 중 하나인데 이렇게 만들어 먹으면 당근 한 두 개를 맛있게 즐길 수 있다. 한번 만들어 놓으면 식빵에 오픈 샌드위치로 곁들여 먹어도 좋고 샐러드에 같이 올려줘도 좋고 심지어 가벼운 화이트 와인 안주로도 어울린다. 재료는 생각보다 간단하다. 만능 반찬 당근 라페 재료 당근 한 개 -한 개 반 강판 소금 0.2스푼 올리고당 두 바퀴 레몬즙 2스푼 올리브유 3스푼 후춧가루 약간 홀그레인 머스터드 3스푼 소독된 병 채는 손으로 얇.. 2022. 1. 3. 이전 1 다음 반응형
